Sabías que el comienzo de una mañana saludable debe contener un desayuno completo. Un desayuno completo te brinda energías para el resto del día. Si eres de comida tradicional o vegana ambas maneras contienen diferentes formas de alimentación saludable.
Un desayuno completo y nutritivo es fácil y rápido de preparar, siempre y cuando te organices y tengas todos los ingredientes necesarios a la mano. Los domingos, que te parece si comienzas el día visitando el supermercado y adquieres lo que vas a necesitar para preparar tus desayunos diarios.
Si buscas reducir peso, mantenerte saludable u obtener energía, a continuación, te incluyo varios links con recetas las cuales puedes añadir a tu alimentación diaria.

Links comida tradicional
Links comida vegana
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